Dein exklusiver Einblick in Sports Routine

 Damit Du Dir ein Bild von unserem Mitgliederbereich machen kannst, haben wir für Dich ein paar Bilder und preview Videos zusammengestellt. Der Mitgliederbereich enthält eine Erfolgsübersicht, die Dir anhand von beantworteten Fragen in den einzelnen Wochen-Einheiten aufzeigt, wie anstrengend für Dich die Übungen auf einer Skala von 1 bis 10 waren und wie Du Dich nach den jeweiligen Einheiten gefühlt hast. Unterhalb der Übersicht befinden sich die einzelnen Kurs-Wochen. Mit der ersten Woche kannst Du sofort nach der Buchung starten, die Folgewochen werden nach jeweils 7 Tagen freigeschaltet. Du kannst nach jeder Woche Deine Lieblingsübung wählen, die zu jeder zeit als PDF herunterladbar sind. Nach der achten Woche wird Dir ein Zertifikat zur Einreichung bei Deiner gesetzlichen Krankenkassen zur Verfügung gestellt. 

Preview: Warm-Up einer Wochen-Einheit

Preview: Hauptteil einer Wochen-Einheit

Preview: Cool-Down einer Wochen-Einheit

"Hast du Fragen zu Abläufen,
Kosten oder Trainingsmethoden?"